noz ServiceZeit – Gelassenheit im Alltag

01.11.2017 | 19:00 Uhr | NOZ Medienzentrum

noz ServiceZeit - Gelassenheit im Alltag

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Leiden Sie unter Stress und wollen Ihr Leben schon lange in eine entspanntere Richtung lenken? Um gesund zu bleiben, brauchen Körper und Psyche nach Phasen der Anspannung auch Phasen der Entspannung. Lilli Tissen gibt Ihnen in ihrem Vortrag hilfreiche praktische Anregungen, wie Sie relaxen und mit negativen Lebenssituationen und Stress künftig besser umgehen können. An diesem Abend lernen Sie, Ihren eigenen Stress bewusst wahrzunehmen und ihn in positive Energie umzuwandeln. Denn nur Sie allein definieren, was für Sie Stress bedeutet, und wann Sie diesen erleben. Expertenvortrag mit Lilli Tissen, Gesundheitspädagogin

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